Le diète et le sport dans notre vie quotidienne
Le diète et le sport dans notre vie quotidienne
Actuellement, il y a beaucoup de personnes qui sont obsédés avec la nourriture et le poids. Ces personnes font des diètes qui font du mal au organisme, mais ils ne font pas du sport.
Parfois, il y a plusieurs raisons. Peut être que on abuse des transports publiques et on ne fait pas suffisant sport, même on prend le bus pour arriver à une lieu qui est tout près.
Une autre raison est que on regarde des messages publicitaires qui parlent toujours de mannequins et prototypes.
Je pense que la combinaison parfaite est faire du sport, se promener ou marcher au lieu du travail et manger sainement. De plus, les personne qui font du sport, aussi peuvent se faire un petit plaisir (des glaces, du chocolat, des biscuits...)